COFFEE MAY GIVE A MEMORY BOOST

That afternoon coffee break may do more than you think to get you through the day especially if you are an older adult.
Researchers at the University of Arizona found that memory in older people is often at its best in the morning and declines in the afternoon. When half the seniors in their study drank 12-oz (355-ml) cups of decaffeinated coffee morning and afternoon, their memory performance showed a significant decline from morning to afternoon. The group that drank regular coffee, however, maintained their morning performance levels throughout the afternoon.

MEDICINE : 6 TIPS FOR TAKING MEDICINES SAFELY

1. Always carry a list of your medications and doses.
2. When your doctor prescribes a new medicine, tell him about any other drugs you are taking. This includes over the counter drugs and vitamin supplements.
3. If you have any sides effects from a medication, contact your doctor or pharmacist immediately.
4. It is usually best to take prescription medications with a full glass of water. This can help prevent stomach irritation and improve absorption. Don't take them with soft drinks or grapefruit juice.
5. Don't mix your medications with food or drink unless instructed to by your doctor or pharmacist.
6. Always read and comply with any directions that come with your medication.

FATIN LIYANA MENJADI 'MODEL' Ebook SEKS?

Bila menjadi terkenal, beginilah bahana yang kadangkala perlu dihadapi. Sebenarnya, ini bukan perkara pertama yang berlaku pada Fatin Liyana. Malah, blogger cantik manis ini seringkali dimanipulasikan oleh sesetengah pihak termasuklah blogger sendiri.

Tujuan banyak, bagi blog yang menceritakan soal Fatin Liyana, tentulah mahu menarik trafik yang mencanak-canak. Bagi mereka yang jual barang, seperti tudung ... mungkin mahu melariskan produk mereka. 

Terbaru, gambar comel si Fatin Liyana dibuat sebagai cover untuk satu ebook yang khas buat bacaan dewasa bertajuk Rahsia Makam Yang Lima. Ada royalti kot dibayar pada Fatin Liyana ni .... itu saya tak tahu, tapi dari segi tempelan yang ada, nampak ianya bukan dalam kesedaran Fatin Liyana sendiri.

Di dunia ini, sesiapa pun yang popular, pasti akan ada manusia yang cuba ambil kesempatan.

Untuk cerita panas selanjutnya, anda boleh baca kisah, berita dan kupasan isu ini di blog ini:

Gambar Fatin Liyana Dimanipulasi Untuk Ebook Seks

Kepada Fatin Liyana, andai terbaca entri ini, saya simpati dengan keadaan anda, sejak dari dulu lagi.

Sumber Asal: Fatin Liyana Menjadi 'Model' Ebook Seks? | HASRULHASSAN.COM™ 
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial

10 PENGORBANAN DIRI APABILA BERPASANGAN

Bila anda sudah mula mempunyai teman, mempunyai pasangan ... maka, anda perlulah bersedia akan beberapa perubahan dalam kehidupan anda. Perubahan ini akan samada berlaku secara semulajadi atau anda terpaksa lakukan bagi memastikan hubungan anda itu berjalan dengan baik, dan berakhir juga dengan baik.

Mari singkap apa yang bakal berlaku pada diri anda apabila anda sudah bersedia untuk berpasangan.

10 Pengorbanan Diri Apabila Berpasangan

1. Identiti Diri

Bercinta bermakna anda memilih untuk berkongsi segala-galanya termasuk hobi, makanan & lain2 perkara. Ia sesuatu yang cukup indah & menarik kerana anda tahu ada orang yang menyayangi anda & anda mencintainya. Mungkin juga anda berkongsi percantuman nama seperti pasangan Brad Pitt & Angelina Jolie (Brangelina) & apa yang berlaku bermakna anda hilang identiti diri.

2. Masa

Setiap lelaki perlukan wanita untuk mengisi ruang hati & meniti hari2 bahagia mereka. Ia sebuah ikatan yang memerlukan komitmen yang jitu jika anda memilih untuk berumah tangga @ bercinta. Secara automatiknya apabila anda memilih ini, anda akan kehilangan ruang masa untuk diri sendiri. Inilah harga yang harus anda bayar untuk bercinta.

3. Perancangan

Anda mungkin sudah merancang sesuatu untuk hidup anda. Namun apabila anda memilih bercinta, rancangan tersebut mungkin tidak disukai oleh pasangan & si dia mungkin membantah. Dalam hal ini, anda perlu berkompromi agar perancangan anda menjadi.

4. Pandangan

Ramai pihak berpendapat, lelaki sangat tepat dalam membuat keputusan @ pandangan. Namun, ia tidak boleh dibuktikan jika anda tidak begitu setia kepada pasangan. Bersikap jujurlah kepada pasangan meskipun ada kalanya anda tidak suka kepada hobinya yang suka bersenggang di pusat membeli-belah yakni suatu perkara yang membosankan lelaki.

5. Kewangan

Bila anda memilih untuk bercinta, bermakna anda harus berkongsi segala-galanya termasuk soal kewangan. Jangan hanya dia saja yang membayar setiap kali anda keluar sebaliknya anda juga harus berbuat demikian tambahan pula anda seorang lelaki. Jangan pula merungut @ mengatakan ia membazir kerana secara umumnya lelaki mesti bertanggungjawab menyediakan segala-galanya kerana mereka dilahirkan sebagai pemimpin. Suka @ tidak, andalah yang bertanggungjawab dalam soal kewangan bila mendirikan rumah tangga kelak.

6. Kebebasan masa untuk keluar

Bila anda memikirkan untuk serius bersama seseorang wanita, bermakna anda tidak boleh bebas seperti dahulu. Kebebasan anda akan tersekat untuk membuktikan kesetiaan & memperoleh kepercayaan daripada si dia.

7. Memanjakan diri sendiri

Anda bebas berbuat apa saja selagi anda tidak berpunya. Ini termasuklah untuk merokok, berbelanja @ sebagainya. Namun apabila anda mempunyai pasangan, apa yang anda nikmati itu mungkin akan tersekat & disekat. Anda mungkin dimarahi jika anda berbuat sesuatu yang tidak disukai & menyakiti hatinya.

8. Imej

Orang lelaki selalu mengambil mudah soal penampilan & penjagaan diri namun hal ini terkecuali bagi lelaki yang sering ingin tampil maskulin. Lelaki ini akan menjaga penampilan dari hujung rambut hingga kaki. Namun kalau anda sudah memilih seorang gadis, dia tentu saja memerhatikan penampilan anda & mahu anda mengikut caranya. Akibatnya, apa yang anda sukai dari segi berpakaian, mungkin tidak disukai olehnya.

9. Masa hujung minggu

Bagi orang bujang, hujung minggu adalah masa untuk membasuh baju, mengemas rumah & sebagainya setelah penat bekerja. Namun kalau anda punya kekasih hati, hujung minggu adalah hari bertemu kekasih & anda akan kehilangan masa untuk bersantai & berehat di rumah.

10. Kawan2 perempuan

Satu perkara yang sering diharapkan oleh lelaki ialah kekasih mereka dapat menerima kawan2 wanita mereka. Namun hal ini sering tidak menjadi kenyataan kerana ramai teman wanita berasa cemburu jika anda bertepuk tampar dengan kawan wanita meski pun hal iti biasa bagi anda.

Sumber: Mingguan Wanita

BLOG FARAH LEE | KUNFAYAKUN | GADIS YANG MEMIKAT HATI ALLY ISKANDAR?

As-Salam.

Farah Lee, tetiba je nama blogger dan pelajar ini disebut-sebut ramai. Tak mustahil blog Farah Lee yang juga pelajar jurusan kejuruteraan mekanikal di Korea Selatan ini akan meletup seperti mana yang berlaku pada blog Jejari Runcing.

Farah Lee, gadis manis berasal dari Terengganu ini mula mendapat perhatian kerana adanya khabar mengatakan dan mendakwa bahawa dia merupakan gadis yang berjaya memikat hati Ally Iskandar setelah pertunangan Ally sebelum ini putus di tengah jalan.

Lupakan kisah yang belum ada kebenarannya itu. Mari singgah ke blog Farah Lee, ada sesuatu yang menarik di sana. Dan pasti ramai akan terpikat dengan cara penyampaian dan isi yang ada di dalam blog tersebut.

Blog Farah Lee (klik)

Sumber Asal: Blog Farah Lee | Kunfayakun | Gadis Yang Memikat Hati Ally Iskandar? | HASRULHASSAN.COM™ 
Under Creative Commons License: Attribution Non-Commercial

SHINGLES

Herpes zoster, the medical term for shingles, is a reactivation of the varicella-zoster virus that causes chicken pox. What causes a reactivation of the virus is unknown, but it often develops when the immune system is surprised.
   An attack typically starts with a localized tingling and burning sensation of the skin. A few days later blisters similar to those of chicken pox develop. These blisters follow the path of a nerve. Serious complications can develop if the virus infects in eye or migrates to the brain.
   Some doctors believe that good nutrition may help prevent postherpetic neuralgia, a long-term complication marked by nerve pain even after symptoms of shingles disappear.
   Beneficial nutrients. Vitamin E, an antioxidant found in nuts, seeds, wheat germ, and vegetables oils, and the bioflavonoids found in fruits and vegetables that are high in vitamin C may also help prevent the onflammation associated with postherpetic neuralgia. Vitamin C supports your body's immune system, as do zinc-rich foods like seafood, meat, poultry, milk, yogurt, beans, nuts, and whole grains. If neuralgia does develop, however, the pain may be eased with applications of an ointment that contains capsaicin.

EAT PLENTY OF

• Olive and other vegetable oils, nuts, seeds, and wheat germ for vitamin E.
• Fresh fruits and vegetables for antioxidants and bioflavonoids.

WAJAH 11 PRAMUGARI SUKHOI SUPERJET 100 SEBELUM TERHEMPAS

Inilah wajah-wajah riang 11 pramugari rakyat Indonesia yang terpilih dalam penerbangan sulong pesawat Sukhoi Superjet 100 sebelum pesawat milik Rusia itu terhempas di kaki Gunung Salak, Bogor, Jawa Barat dua hari lepas.

Mereka bergambar riang berlatarbelakangkan pesawat Sukhoi tersebut beberapa jam sebelum berlepas dari Lapangan Terbang Halim Kesuma, Jakarta kerana merasakan merekalah yang paling bertuah kerana terpilih sebagai pembantu dalam penerbangan tersebut tanpa menyedari bahawa itulah juga penerbangan terakhir mereka.

Kesemua 11 pramugari tersebut dilaporkan terkorban dalam nahas tersebut. Mereka ialah Ade Arisanty, Rossy Witham, Nur Limawati, Susana Pamella Rompas, Dewi Mutiara Intan Permata, Maria Marcella Dayu Larita, Heni Steffany, Aditya Recodianty, Rahmani Susanti, Anggraini Fitria Swesty S, dan Maysaroh.

Bagi yang beragama Islam, semoga Allah mencucuri rahmat ke atas roh mereka dan kepada yang bukan Islam, semoga bersemadi dengan aman.

Dua pramugari Sukhoi bergambar bersama juruterbang Alexander Yablontsev (kiri) dan pembantu juruterbang,  Alexander Kochetkov sebelum penerbangan sulung pesawat itu, di Jakarta 9 Mei.

Seramai 11 daripada 14 pramugari yang terpilih dalam penerbangan sulung Sukhoi ini dilaporkan turut terkorban dalam nahas di kaki Gunung Salak, Bogor.

Mereka juga terkorban?

Wajah-wajah terakhir para pramugari Sukhoi sebelum mereka dilaporkan terbunuh dalam nahas di kaki Gunung Salak, Bogor